Klarheit ist die Basis jeder starken Entscheidung - ob du alleine oder als Paar zu mir kommst. Ich begleite Selbstständige & Führungskräfte dabei,
✔️ persönliche & berufliche Beziehungen bewusst zu gestalten – mit Nähe und Klarheit.
✔️ Strukturen zu schaffen, die dir Fokus, Leichtigkeit & Zeit schenken.
✔️ Entscheidungen zu treffen, die dich wirklich weiterbringen - statt dich im Kreis zu drehen.
Viele warten, bis es zu spät ist. Du musst das nicht.
Stärke deine Entscheidungen – privat wie beruflich – mit Klarheit, Struktur und Strategie.
Entscheidung. Klarheit. Umsetzung.
Dein Weg zu echter Veränderung
Diese drei Worte stehen für alles, was meine Arbeit ausmacht - in Beziehungen wie im Business.
Mit meinem K3-Framework© findest du Lösungen, die zu dir passen - pragmatisch, tiefgehend und direkt umsetzbar.
- Entscheidung – du gewinnst den Mut, eine bewusste Wahl zu treffen.
- Klarheit – du erkennst, was wirklich zählt und sortierst den Nebel.
- Umsetzung – du bringst die Erkenntnisse konkret in deinen Alltag.
Gewinne Orientierung und Raum für das, was dir wirklich wichtig ist: in der Beziehung, im Business, im Leben.
Die 3 Hebel für echte Veränderung: Kopf, Körper, Kommunikation
Diese drei Ebenen greifen ineinander - genau dort setzt mein K3-Framework© an.
Kopf
Was denkst du?
Deine Gedanken formen deine Realität. Wenn du mentale Blockaden erkennst und alte Denkmuster hinterfragst, entsteht Raum für neue Sichtweisen und echte Lösungen.
Körper
Was fühlst du?
Dein Körper spricht oft, bevor dein Verstand es versteht. Wenn du lernst, dich wieder zu spüren, triffst du Entscheidungen, die sich stimmig und kraftvoll anfühlen.
Kommunikation
Was sagst du?
Worte können trennen oder verbinden. Wenn du ehrlich und klar kommunizierst, entsteht Nähe: auf Augenhöhe, ohne Drama, mit echtem Verstehen.
Unsere Zusammenarbeit
✔️ Du willst dich in deinen Beziehungen wieder gesehen und verstanden fühlen?
✔️ Sehnst dich nach echter Nähe – emotional wie körperlich?
✔️ Wünschst dir mehr Klarheit und Struktur - in Beziehung, Alltag und Beruf?
Ich begleite dich und euch dabei - mit Impulsen, die berühren, und Lösungen, die wirklich zu euch passen.
Einzel‑Coaching – Entscheidungs‑Sprint & Decision‑Day
✅ Du stehst an einem Wendepunkt – beruflich oder privat?
✅ Du willst emotionale Altlasten klären und endlich eine Entscheidung treffen, die wirklich zu dir passt?
Ich begleite dich strukturiert, empathisch und lösungsorientiert.
Paar-Coaching – Beziehungs‑Sprint & Couples‑Day
✅ Ihr wünscht euch mehr Nähe, Klarheit und stimmige Kommunikation?
✅ Ihr fühlt euch verloren im Strudel von Alltag, Konflikten & Distanz?
Dann lasst uns gemeinsam den Weg zurück zur Liebe gestalten - mutig, ehrlich & mit Klarheit.
Smarte Strukturen – Business klar, Kopf frei
✅ Strukturier dein Know‑how – für Fokus, Qualität und Leichtigkeit.
✅ Entlaste dich mit Abläufen & Tools, die sich deinem Stil anpassen.
Für selbstständige Coaches, Berater:innen und Therapeut:innen, die ihr Business prägnant auf den Punkt bringen wollen.
Stimmen meiner Klient:innen
Mandy & Marcel
Ohne Olaf hätten wir uns getrennt. Seine klare, empathische Art hat uns geholfen, Missverständnisse zu klären und wieder echte Nähe aufzubauen.
Britta
Danke, Olaf, für die kraftvolle Begleitung. Diese hat mir zu Klarheit, innerem Frieden und Stärke verholfen.
Ich bin beeindruckt und begeistert von deiner Wirkung!
Olaf Schwantes
Ich helfe Selbstständigen & Führungskräften dabei, mit klaren Entscheidungen ihre Balance zwischen Verantwortung und Beziehung zu halten.
Als Change‑Begleiter in der öffentlichen Verwaltung und langjähriger Unternehmer kenne ich den Spagat zwischen Verantwortung, Beziehungen und innerer Balance. Heute verbinde ich diesen Erfahrungsschatz mit meinem systemischen Blick – für starke Entscheidungen und echte Verbindung.
Für mehr Leichtigkeit, Fokus und eine Beziehung, die trägt – beruflich wie privat.
✔️ 20 Jahre Coaching-Erfahrung
✔️ Empathisch, strukturiert, umsetzungsorientiert
✔️ Damit du ins Handeln kommst - statt im Kopf zu kreisen
Beziehungs‑Test: Wo stehst du gerade?
✔️ Finde heraus, wo deine Beziehung wirklich steht.
✔️ Entdecke, was euch stärkt – und was euch trennt.
✔️ Erkenne deinen nächsten Schritt zu mehr Nähe & Verbindung.
Nach dem Test bist du nicht allein: Du erhältst weitere Impulse, die dich bei deiner Entscheidung unterstützen.
Zum Beziehungs-Test