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Sexuelle Wünsche besprechen: 3 Impulse, damit es gelingt intimität und sexualität genießen kommunikation auf augenhöhe Nov 21, 2021

Sexuelle Wünsche besprechen, das klingt vielleicht erst einmal leicht gesagt für dich. Denn sich seiner eigenen sexuellen Wünsche und Vorlieben bewusst zu werden ist eine Sache – dazu habe ich dir eine Hilfestellung mit der sexuellen Landkarte gegeben - Teil 2 der ...

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Ist die Liebe verloren gegangen? Warum dies passiert - trotz Liebe mindset stärken vertrauen und sicherheit Nov 20, 2021

Ist die Liebe verloren gegangen? Gerade Ferienzeiten oder wenn beide auf einmal von zu Hause im Home-Office arbeiten, führt bei vielen Paaren zu der Frage, wo sie mit ihrer Partnerschaft und Liebe stehen.

Du fragst dich ob die Liebe verloren gegangen ist?

Krisen lassen sich nicht...

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Liebe wiederfinden - so kann es euch wieder gelingen gemeinsame ziele + unterstützung vertrauen und sicherheit Nov 19, 2021

Lässt sich die Liebe wiederfinden? Oder ist es letztlich nur ein herumdoktern an etwas, was längst zerbrochen ist? Du magst mich einen Romantiker nennen, aber ich bin überzeugt davon, dass es gehen kann.

Gleichwohl weiß ich, dass eine Trennung manchmal eben doch die bessere...

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Sexuelle Landkarte: Wünsche + Bedürfnisse bewusst werden intimität und sexualität genießen vertrauen und sicherheit Nov 18, 2021

Dies ist Teil 2 der Artikelserie Sex in der (Langzeit-) Beziehung - es geht um deine sexuelle Landkarte. Im letzten Artikel habe ich über die häufigsten Ursachen geschrieben, warum eure Sexualität einschlafen kann. Eine war, dass Sex keinen Spaß (mehr) macht und einer...

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Selbstfürsorge & Abgrenzung in Beziehungen selbstfürsorge + emotionen regulieren vertrauen und sicherheit Nov 17, 2021

Selbstfürsorge und Abgrenzung in Beziehungen ist immer dann eine Herausforderung, wenn es deinem bzw. deiner Partner:in nicht gut geht. Ein Thema, wo viel Leid in Kauf genommen wird. Unter dem Motto „Das musst du aushalten.“

In meiner vorletzten langjährigen...

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Sexualität eingeschlafen: warum das so vielen Paaren passiert intimität und sexualität genießen mindset stärken Nov 16, 2021

Okay, vielleicht ein Satz, den du jetzt richtig blöd findest: Es ist normaler als du denkst, bei vielen Paaren ist früher oder später die Sexualität eingeschlafen. Ich kenne es selbst und erlebe es immer wieder in meiner Praxis, wie schnell es passieren kann, dass die...

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