Olaf Schwantes
Beziehungscoach für Klarheit an Wendepunkten
Klarheit entsteht selten durch noch mehr Grübeln.
Wenn du an einem Wendepunkt in deiner Beziehung stehst, hast du wahrscheinlich schon ziemlich viel nachgedacht.
Vielleicht gehst du dieselben Argumente immer wieder durch. Suchst nach dem einen Zeichen, das dir sagt, ob du bleiben oder gehen solltest. Und merkst trotzdem: Wirklich klarer wird es nicht.
Mich interessiert deshalb oft zuerst eine andere Frage:
Was kann so nicht weitergehen?
Manchmal muss nicht gleich die Beziehung gehen.
Vielleicht muss eine Rolle gehen, in der du dich selbst verloren hast. Ein Muster, das euch immer wieder an denselben Punkt bringt. Oder die Vorstellung, dass du einfach nur noch ein bisschen länger durchhalten musst.
Und manchmal wird beim genaueren Hinschauen tatsächlich klar, dass die Beziehung nicht mehr trägt.
Meine Arbeit soll dich nicht in die eine oder andere Richtung bringen.
Sie soll dir helfen, genauer zu verstehen, was gerade wirklich los ist – und welcher nächste Schritt für dich stimmig sein könnte.
Was ich verbinde
Ich schaue auf Beziehungskrisen nicht nur aus einer Perspektive.
In meine Arbeit fließen systemische Therapie, Coaching, Kommunikation und viele Jahre Erfahrung mit Veränderungsprozessen ein.
Mich interessiert dabei nicht nur, was zwischen zwei Menschen passiert, sondern auch:
- Wie denkst du über deine Situation?
- Was signalisiert dir dein Körper?
- Welche Rolle hast du in der Beziehung übernommen?
- Was wird zwischen euch ausgesprochen – und was nicht?
- Und welche Entscheidung würde wirklich zu dir passen, statt nur kurzfristig Druck herauszunehmen?
Meine berufliche Erfahrung außerhalb des Coachings hat meinen Blick zusätzlich geprägt. Ich kenne Veränderung, Verantwortung und schwierige Entscheidungen auch aus Organisationen und Führungskontexten.
Heute fließt das vor allem in eine Frage zusammen:
Was braucht es, damit du an einem Wendepunkt wieder klarer siehst und handlungsfähig wirst?
Was dich bei mir erwartet
Ich arbeite klar, direkt und gleichzeitig mit viel Respekt für deine Situation.
Du bekommst bei mir keine fertigen Antworten und keine Anleitung, wie du deine Beziehung „richtig“ führen solltest.
Stattdessen schauen wir gemeinsam darauf, was gerade wirklich da ist.
- Was läuft zwischen euch?
- Wo hast du dich vielleicht selbst aus dem Blick verloren?
- Welche Verantwortung gehört zu dir – und welche nicht?
- Was wäre ein ehrlicher nächster Schritt?
Mir ist wichtig, dass du nicht nur verstehst, was in deiner Beziehung passiert, sondern wieder handlungsfähiger wirst.
- Das kann bedeuten, etwas zu verändern.
- Etwas klar auszusprechen.
- Eine Grenze zu setzen.
- Oder irgendwann zu erkennen, dass Bleiben nicht mehr die stimmige Antwort ist.
Ich bin dabei weder dafür zuständig, eure Beziehung zu retten, noch dafür, eine Trennung vorzubereiten.
Ich helfe dir dabei, genauer hinzuschauen und deine eigene Entscheidung tragfähiger zu machen.
Was Klient:innen sagen
Britta
Danke, Olaf, für die kraftvolle Zusammenarbeit. Deine schnelle Erfassung meiner Situation und gezielte Hilfe haben mir zu Klarheit, innerem Frieden und Stärke verholfen. Ich bin beeindruckt und begeistert von deiner Wirkung!
Mandy & Marcel
Olaf nimmt sich immer Zeit, ist einfühlsam und im richtigen Moment auch bestimmend. Durch ihn konnten wir Missverständnisse klären und ‚richtig‘ kommunizieren. Ohne ihn hätten wir uns getrennt.
Sandra
Olaf schätze ich für seine warmherzige und klare Art. Er stellt die richtigen Fragen, gibt Raum, setzt Impulse und bietet konkrete Tipps. Seine Kombination aus Fachwissen, Intuition und Emotionalität lässt mich wertgeschätzt und gesehen fühlen.
Wofür ich stehe
Beziehungen müssen nicht um jeden Preis gehalten werden.
Aber sie sollten auch nicht vorschnell aufgegeben werden.
Ich glaube daran, dass Beziehung lernbar ist – dass Nähe, Kommunikation und ein gutes Miteinander sich verändern können, wenn beide bereit sind hinzuschauen und Verantwortung zu übernehmen.
Genauso wichtig ist mir die andere Seite:
Manchmal zeigt sich, dass etwas dauerhaft nicht trägt oder ein gemeinsamer Weg nicht mehr stimmig ist.
Deshalb geht es mir nicht darum, dir Hoffnung zu verkaufen oder dir Mut zur Trennung einzureden.
Mir geht es um Klarheit:
Was kann sich verändern?
Was darf gehen?
Und was bedeutet das für dich?
Mein Hintergrund
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die an einem Wendepunkt stehen.
Seit 2003 begleite ich Menschen in Aufstellungsseminaren, seit 2010 arbeite ich selbstständig mit Paaren und Einzelpersonen.
Dabei habe ich mich unter anderem in systemischer Therapie, lösungsorientiertem Coaching, PEP und systemischer Sexualtherapie weitergebildet.
Gleichzeitig komme ich aus einer ganz anderen beruflichen Welt.
Ich habe viele Jahre in Verwaltung, Führung und Veränderungsprozessen gearbeitet. Dort ging es oft um Verantwortung, Konflikte, Entscheidungen und die Frage, wie Menschen mit Veränderung umgehen.
Diese beiden Welten prägen meine Arbeit bis heute.
Ich kann gut mit komplexen Situationen umgehen, ohne sie unnötig kompliziert zu machen.
Und ich weiß, dass Klarheit nicht immer bedeutet, sofort eine Antwort zu haben.
Manchmal bedeutet sie zuerst nur, genauer zu sehen, was gerade wirklich da ist.
Auch persönlich kenne ich Wendepunkte
Mein eigenes Leben war nicht immer geradlinig.
Ich kenne lange Beziehungen, Trennung, Abschied und die Erfahrung, dass etwas vorbei sein kann, obwohl es einmal sehr wichtig war.
Ich kenne auch die Frage, wie man nach einem Bruch wieder bei sich selbst ankommt und neu sortiert, was künftig tragen soll.
Diese Erfahrungen machen mich nicht zum Maßstab für deine Beziehung.
Aber sie helfen mir, dir mit Respekt, Klarheit und ohne vorschnelle Urteile zu begegnen.
Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst
Vielleicht geht es um deine Beziehung. Vielleicht um eine Entscheidung, die du schon länger vor dir herschiebst.
Wenn du merkst, dass du allein immer wieder an derselben Stelle landest, können wir in einem Vorgespräch gemeinsam schauen, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
Vorgespräch vereinbaren