Sind Gewohnheiten und Rituale in Beziehungen hilfreich?

Was sind die Chancen, was die Fallen und wie umgeht ihr diese?   058 Gewohnheiten und Rituale haben viel Positives – solange wir sie bewusst nutzen, um z.B. dem Partner oder der Partnerin die volle Aufmerksamkeit zu geben. Es kann aber auch kippen, wenn es...

Wenn der Partner psychisch krank ist

So bleibst du in deiner eigenen Kraft   057 Wenn der eigene Partner, die eigenen Partnerin (psychisch) erkrankt ist, bestimmt häufig die Krankheit und der Umgang damit den Alltag und damit auch die Beziehung. Die Angehörigen, wie der Partner oder die Partnerin...

Sind gute Vorsätze für die Liebe nicht totaler Quatsch?

Wann sie hilfreich und wann sie kontraproduktiv sind …   056 Ein neues Jahr liegt noch ganz frisch vor uns … wie eine Freundin mir gestern so schön schrieb: Es gibt noch viele Seiten des Jahresbuches zu füllen. Aus Sicht von heute, was willst du gerne am...

Vom Ich zum Wir

Zwei starke Persönlichkeiten können ein starkes Wir gestalten   055 Schon oft habe ich gesagt, dass eine Beziehung nicht scheitert oder schwer wird, weil das Wissen oder die Fertigkeiten fehlen. Das trifft in maximal 20% der Fälle zu. Meist liegt es an Emotionen,...

Gemeinsame Ziele als Paar

Eure Bucket List   054 Das Jahresende ist für viele ja auch die Zeit, um inne zu halten. Und zu schauen, wie das Jahr gelaufen ist und was die Ideen für das neue Jahr sind. Meist macht das jeder für sich. Wie wäre es, wenn ihr euch einmal Zeit zu Zweit nehmt und...

Zeit zu Zweit

Für mehr Nähe und Genuss in eurer Liebe   053 Jahresende, Feiertage, Jahresendspurt. Es ist noch so viel zu tun … und da komme ich um die Ecke und möchte dich zur Zeit zu Zweit, zur Quality Time oder Paarzeit ermutigen? Ja klar, gerade! Wie es gelingt, damit es...

Dankbarkeit in Beziehungen leben

Ein wichtiger Wert und wie ihr ihn integriert   052 Jetzt zum Jahresende hin, wenn wir auf die „großen Feiertage“ zusteuern, kommt für viele das Thema Dankbarkeit auf den Tisch. Der Chef zeigt seine Dankbarkeit durch eine Weihnachtsfeier, die Flasche Wein oder...

Eifersucht langfristig verändern

Was Interpretationen, Erwartungen und Hoffnungen bewirken   051 Eifersucht hat viele Gründe und zeigt sich in den unterschiedlichsten Ausprägungen. Was aber Interpretationen, Erwartungen und Hoffnungen damit zu tun haben, darum geht es heute in Frischer Wind für...

Warum eine Paarvision deiner Beziehung Klarheit bringt

Konzentration auf das Wesentliche oder Modeerscheinung?   Das erwartet dich heute: Konzentration auf das Wesentliche – durch Reizüberflutung Ist es nur eine Modeerscheinung? Kann ich nicht einfach leben? Vision = Erkennen des Potenzials der Gegenwart!...

Respekt in Beziehungen

Eine Grundvoraussetzung   049 Wenn der Respekt nicht mehr da ist, dann steht es sehr schlecht um die Beziehung. Wenn dann noch Entwertung der Persönlichkeit dazu kommt, ist häufig ein Weg zurück so gut wie unmöglich. Die Partnerin oder den Partner akzeptieren,...

Feiertage in der Liebe zelebrieren

Kitsch, Verbundenheit oder was?   048 In Niedersachsen ist seit diesem Jahr der Reformationstag ein offizieller Feiertag. Dadurch inspiriert habe ich mich gefragt, wie wir eigentlich mit den Feiertagen in unserer Liebe und in der Partnerschaft umgehen? Die erste...

Liebe wiederfinden

Geht das wirklich?   047 Oft genug kommen Paare zu mir, wo einer von beiden sagt, dass die Liebe nicht mehr da ist. Ist dass das Ende der Beziehung? Oder gibt es noch eine Chance um die Liebe wiederzufinden, auch wenn einer sagt, dass keine Liebe mehr da ist?...

Job und Liebe – truffls versus tinder

Mehr Gemeinsamkeiten als du auf den ersten Blick vermuten magst   046 Was bei der Partnersuche tinder ist, ist bei der Jobsuche die App truffls. In der heutigen Folge fasse ich das Gespräch mit Heiko Link vom Podcast „Endlich Montag!“ zusammen. Und es gibt mehr...

Macken des Partners

Ist das der heimliche Beziehungskiller schlechthin?   045 Am Anfang lassen sie uns meist noch schmunzeln, ein wenig schrullig, aber hey, es sind Eigenschaften des Menschen, in den wir uns verliebt haben. Doch irgendwann kippt es. Da stört uns der offene...

Verpflichtungen versus Verbindlichkeit in Beziehungen

Konsistenz anstelle von Lippenbekenntnissen helfen dir wirklich   044 In der Liebe wird es schnell schwer und problematisch, sobald es sich nach Verpflichtung anfühlt. Egal ob es um die regelmäßige Zeit zu Zweit, den Haushalt, die Steuererklärung oder die...

Herz und Kopf bei Entscheidungen miteinander verbinden

Mehr Klarheit z.B. beim Thema “Gehen oder Bleiben”   043 Wie oft hast du bei Fragen, wie z.B. „Gehen oder Bleiben“ schon alle Argumente im Kopf hin und her bewegt? Und mit Freunden und Familie gesprochen? Und trotzdem fühlst du dich nicht für eine...

Die gute Seite der Perfektion

Der perfekte Partner – der perfekte Mitarbeiter   Der perfekte Partner – der perfekte Mitarbeiter, heute mache ich einmal eine Crossover-Folge, sprich ich verbinde 2 Bereiche, die auf den ersten Blick wenig gemein haben. Wo Perfektion schaden kann, wo...

Investieren in dich und deine Beziehung – bist du dabei?

Geld? Zeit? Aufmerksamkeit? Respekt?   041 Die Frage klingt vielleicht erst einmal komisch … Beziehung und investieren, was hat das denn miteinander zu tun? Worum genau es mir dabei geht, wie du es für dich umsetzen kannst und warum ich es für Beziehungen wichtig...

Deiner Sexualität einen neuen Rahmen geben

Entdecke die Lust, die dir entspricht   040 Kaum ein Thema beschäftigt jeden Menschen so sehr wie das Thema Sex. Es übt einerseits eine riesige Faszination aus. Gleichzeitig gibt es aber auch jede Menge * Missverständnisse * Ängste, * Scham und Scheu *...

Gemeinsame Paarwelt schaffen

Ein Fundament für eure Beziehung   039 Viele Paare verlieren sich im Laufe der Zeit. Der Alltag kehrt ein, vieles wird selbstverständlich, so auch der Partner und die Beziehung. Es gibt nicht das Patentrezept, es geht definitiv um Achtsamkeit für dich, deinen...

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